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职场如战场!2019,猫都觉得工作有压力,你还好吗?

   日期:2019-12-06     评论:0    
核心提示:中新网12月6日电 (董寒阳)很高兴宣布,本喵将在本周回归工作岗位!近日,英国外交部首席捕鼠官帕默斯顿宣布即将结束休假,回归工
 中新网12月6日电 (董寒阳)“很高兴宣布,本喵将在本周回归工作岗位!”近日,英国外交部“首席捕鼠官”帕默斯顿宣布即将结束休假,回归工作。此前,它因“工作压力大”导致体重飙升、毛发失去光泽,就连前腿的毛也掉了,从而告假半年。

2019年,连猫都有职场压力了。奋斗了一整年也不曾停下来的职场人,你们怎么样了?

在全球范围内,职场压力持续上升,达到令人不安的水平。面对职场压力,我们究竟要怎么办?


英国外交部“首席捕鼠官”帕默斯顿。

职场如战场,竟也“杀气腾腾”?

近日,日本某网站进行了一次小规模调查,当被问到“职场氛围如何”的时候,“充满杀气”竟然成为了排名第一的回答。职场,一个本该是人们实现梦想的地方,却变得如武侠剧中的江湖一般“血雨腥风”。

日本素来以“工作狂文化”而闻名。2018年,日本放送协会(NHK)就曾报道,一位女记者在一个月内共加班将近160个小时,最终在自己家中因为充血性心衰而去世,年仅31岁。

据日本首部“过劳死”白皮书,2010年至2015年间,日本共有368人死于过劳死。


资料图:日本上班族。

而据韩国银行2018年统计,韩国有32%的劳动者每周工作时间在49小时以上,每3人中就有1人处于过度劳累的状态。在韩国一家电话咨询公司,职员们迫于绩效考核压力,甚至连卫生间也不能随意去。

不仅是亚洲,就算在工作时间、地点都相对自由的欧美,职场压力也不可小觑。

据美国埃佛勒斯学院调查显示,83%的美国人遭受着与工作有关的压力。在英国,2018年,有超过60万人在工作中感到紧张、失落和焦虑,因情绪影响而损失的工作日天数,更是达到1280万天。墨西哥更是挤进全球工作时长排行榜前列。

即使是在被阳光、海浪和沙滩环绕的澳大利亚,也有47%的人表示,他们在过去一年内,曾在工作中经历过创伤或令人痛苦的情况。

只要身在职场,人们都像是被拉长的橡皮筋,一刻也松不下来。

职场压力从何而来,你中招了吗?

那么,职场人的压力都是从何而来呢?

“很多因素都会导致工作压力增加,包括为了跟上技术的变化、工作量的增加,以及人与人之间的冲突。” 国际咨询顾问公司光辉国际(Korn Ferry)高级合伙人丹尼斯说。

的确,多项研究表明,工作量大是现在职场人产生焦虑、烦躁的主要原因,也因此,人们不得不“996”。

2019年5月,国际劳工组织公布的数据显示,欧盟范围内,15%的劳工一周工作时间超过48个小时,而在中国和韩国的比例则超过40%,智利超过50%,土耳其则约60%。

在美国,许多员工都表示,即使公司没有强制加班,但遇到忙的时候也不得不加班。仅有19%的美国人表示,他们从来不加班。

而在其他一些国家,加班已然成为了一种文化,仿佛不加班就是不努力、不上进。
 
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